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壹種類似栗子的水果。

是平坡,也叫鳳眼蓮。我們東莞本地人叫Fukiko。

每年農歷的這個時候,鳳眼蓮都會上市。相傳鳳眼蓮是唐代三藏從西域引進的。它的果肉是黃色的,煮後的松香是甜的,吃起來像栗子,吃起來有點像蛋黃,富含澱粉和糖,很有營養。中醫認為它有健脾、強腸、調瀉的功效。

用鴨肉燉煮清熱養陰,是長夏初秋美味的家庭湯品,尤其鮮甜,具有健脾益氣、養胃養陰的作用,男女老少皆宜。

烹飪:在鳳眼蓮的果殼上做直記號,放入沸水中煮壹會兒,撈起去殼的衣服;蘑菇的莖被去除並浸泡在溫水中;鴨洗凈宰殺;瘦肉洗凈;浸泡陳皮去瓤。用姜燉壹杯,加水2000毫升(8碗),加少許紹酒。蓋上蓋子燉兩個半小時。這個量可以供4~5人使用。