靈芝的功效和作用

靈芝不僅是中藥，也是壹種食品，可以用來治療多種疾病。靈芝的功效和作用主要體現在以下幾點。第壹，可以提高人體免疫力，尤其是使人體抵抗各種細菌的能力更強，比如抵抗各種癌細胞的效果非常明顯。第二，靈芝的功效和作用是預防肝病，如肝硬化或酒精性肝炎的疾病。再次，靈芝的功效和作用還體現在它能預防心臟病，如冠心病。第四，靈芝的功效和作用在於能夠保護血管健康，防止不健康的血管引起高膽固醇。這就是靈芝的功效和作用。其實靈芝除了以上功效，還能安神。對於睡眠質量差、神經衰弱的人來說，是非常好的藥材。但是，吃靈芝的時候，壹定不能過量。