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韭菜苔的做法關於韭菜苔的做法

1.材料:韭菜苔300g,瘦肉100g,紅辣椒1,蒜瓣6個,油適量,鹽4g,辣椒粉4g,醬油10ml,十三香4g。

2、準備好所有食材,買的時候買新鮮嫩的韭菜苔,不要買老的。

3、這韭菜苔不老,嫩煎,特別是韭菜苔的花不要扔掉,花也可以吃。

4.韭菜苔洗凈切長段,肉切絲,紅辣椒切絲,蒜瓣去皮切碎。

5.鍋熱後,倒入油。油加熱至七成熱後,放入大蒜炒香。

6.蒜香後,再放入肉絲翻炒至變色。加鹽和醬油調味。

7.翻炒3分鐘左右。待肉充分入味後,加入韭菜苔和紅辣椒。

8、翻炒幾下,加入辣椒粉和十三香。

9、翻炒至韭菜苔熟,肉味鮮美,不用加鮮味精等調料。