膽固醇高的食物有哪些？

膽固醇是人體內的壹種物質。如果膽固醇升高，說明人的身體出現了壹些問題。如果任由膽固醇壹直升高，可能會導致壹些可怕的疾病。膽固醇升高後，人需要對癥治療。除了藥物治療，飲食調理很重要。那麽膽固醇高的食物有哪些呢？

膽固醇高的食物有哪些？

1.魚子

2.肥肉

肥肉不僅含有高脂肪，還含有高膽固醇。所以膽固醇高的人或者想減肥的人要遠離肥肉，保證身體健康。

3.甲殼類動物

4.動物大腦和內臟

5.蛋黃

蛋黃對普通人，尤其是孕婦和兒童來說，非常有營養和健康。每天食用適量的蛋黃，可以使身體獲得相應的葉酸和各種維生素的攝入。盡管如此，雞蛋膽固醇含量高，不適合膽固醇高的人食用。

6.海鮮配料