龍骨可以跟淮山紅棗枸杞壹起煲湯嗎

可以。淮山枸杞子龍骨湯裏的藥材有補血益氣，促進血液循環，增強免疫力的功效，是不可缺少的壹道健康，滋補湯。

材料：龍骨400克、雞腳5只、淮山150克、枸杞子50克、紅棗10顆、元肉10顆。

做法：

1、龍骨洗幹凈，斬塊，放入開水中煮片刻，拿出來用清水沖洗幹凈，瀝幹水，備用；

2、雞腳洗幹凈，放入開水中煮片刻，取出斬去趾甲，用清水沖洗幹凈；

3、所有藥材用清水洗凈，瀝幹水，備用；

4、清水1800ml放入湯煲裏，待水滾後再將所有材料放入，以大火煮開，轉為小火，再煮兩個小時，放鹽調味即可。