第壹,高纖維食物可以降低餐後血糖,改善糖耐量,減少胰島素用量,降低血脂;
二是可以減緩糖尿病人的饑餓感;
第三,可以刺激消化液的分泌,促進腸道蠕動,預防便秘。
必須註意的是,膳食纖維雖然對糖尿病人有好處,但也不能吃得太單壹。凡事總有個限度,糖尿病人更要註意營養均衡。
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