鱈魚也可以用其他白肉魚代替，但是壹定要去掉細小的魚刺，以免卡在寶寶體內。土豆——含有多種維生素和微量元素的鱈魚——富含蛋白質、維生素A和維生素d。
材料
(適合5-6個月的寶寶)，土豆20g，鱈魚10g。
工作方法
將土豆去皮，洗凈，切成大塊，放入蒸鍋蒸至熟軟。
鱈魚洗凈，放入小沸鍋中，加入適量冷水(水量不要超過魚的1cm)，大火煮開後撈出。
將蒸好的土豆和煮熟的魚放入碗中，用勺背均勻碾成泥狀。
取2茶匙(10ml)煮好的鱈魚湯，倒入土豆泥和鱈魚中，用勺子輕輕攪拌均勻，直到變得粘稠。