2.取出來抹壹點醬，然後噴壹點水，蓋上蓋子，微波1分鐘或者半分鐘。如果不抹醬，噴水蓋好，直接放在火上烤三分鐘或者三分半鐘(看妳的微波爐)。
3.提示:加熱板必須是微波爐允許的電器；如果要用保鮮膜，不要用普通保鮮膜，微波爐用的保鮮膜要註明，加熱時間不能太長，否則會導致保鮮膜融化粘在食物上；如果使用保鮮膜，在加熱食物前，用牙簽在保鮮膜上紮壹些小孔，以利於水分蒸發，防止保鮮膜因氣體膨脹而破裂。