綠豆燕麥片、八珍燕麥片、海鮮燕麥片、鱔魚絲燕麥片、雞片燕麥片、牛肉燕麥片，制作起來也比較簡單。水燒開後，加入適量燕麥片，煮2分鐘左右，再加入適量食材，如雞片、牛肉、海鮮等。，煮1-2分鐘後即可食用。
上班族可以買壹袋燕麥片，在辦公室裏用開水或牛奶拌著吃，加幹果或肉松吃，簡單又好吃又健康。燕麥不僅可以做成粥，還可以做成其他美食，比如燕麥餅、燕麥餃子等。只要發揮妳的想象力，妳會做出更加美味健康的燕麥片。
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