牛奶味的玉米松餅。需要準備的食材有:玉米適量，雞蛋壹個，鹽適量，油適量，牛奶200ml，中筋面粉190g。方法是:先用牛奶將面粉打成流動的面糊，加入蛋液。其次，加入玉米粒，然後加入適量的鹽，將面條攪拌均勻。然後在鍋裏刷壹層薄薄的食用油，大火加熱，然後轉小火，倒入面糊，熟了馬上換面。當它兩面輕微燒焦時，就可以吃了。
新生媽媽在哺乳期更要註意飲食，只有媽媽吃的健康才會通過乳汁傳遞給寶寶，增強寶寶體質和免疫力。哺乳期的媽媽如果奶水少可以喝奶湯。早餐可以選擇容易吸收的食物，如小米粥、雞蛋等富含蛋白質的食物。妳要註意飲食的合理性，不要盲目追求營養過剩的食物，清淡，不要辛辣油膩的食物，同時媽媽也要保持愉快的心情。