材料?
有數量的新鮮蓮子
鮮蓮子的巧妙儲藏?
買來的蓮子需要保持幹燥;
請點擊輸入圖片說明。
用刀破開邊緣,取出蓮子心;
然後裝在保鮮盒或保鮮袋裏或分成每次所需的數量,存放在冰箱的冷凍室裏。吃的時候可以不解凍直接煮熟。
技巧
五谷雜糧可以凍更久,可以凍半年。