每天吃壹塊德芙黑巧克力，對身體好嗎？

吃點巧克力預防心血管疾病。抗氧化劑是壹種對健康有益的有機化學成分。荷蘭的壹項新研究發現，巧克力含有的抗氧化劑大約是紅茶的四倍；其中黑巧克力的含量最高，每100克巧克力含53.5毫克；牛奶巧克力在100 g中含有15.9mg；紅茶在100毫升中含有13.9毫克。在荷蘭公民每天攝入的抗氧化劑中，茶是最重要的來源，約占55%，但巧克力也是重要來源，約占總攝入量的20%。因此，研究人員得出結論說，“古代荷蘭人喝茶時吃壹塊巧克力餅幹的習慣不僅是壹種享受，而且非常健康，但妳不能吃得太多...妳會胖的，每天吃壹塊，對身體好。”不壹定是德芙的黑巧克力，其他都可以。