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最正宗的紅燒兔肉

1,主料:兔子壹只(兔子也可以)3~5斤,去皮去內臟,用無血色的清水浸泡,切成三塊,水煮5分鐘,撈出,清水漂洗幹凈,瀝幹待用。

2.輔料:蔥、姜、蒜末、花椒、胡椒、桂皮、幹辣椒、醬油、香醋、料酒、味精、精鹽、糖、香菜、適量、花生油。

3.烹飪方法:點火,鍋內放花生油,燒至八成熱,將花椒、幹辣椒炒透,蔥、姜、蒜與兔肉翻炒5分鐘,加入生抽、料酒、香醋、精鹽、白糖,翻炒5分鐘,加入1,000克水,然後倒入高壓鍋,八角椒、桂皮。出鍋前加入適量味精和香菜段,然後放入鍋中。

4.特點:新鮮美味,兔肉嫩滑,鹹辣,營養豐富,老少皆宜。

兔肉脂肪低,蛋白質高,纖維嫩,易吸收。經常吃兔肉有助於皮膚細嫩,外表潤澤,被譽為美容肉,特別適合女士食用。