板栗烏雞湯裏可以放砂仁麽

板栗烏雞湯裏可以放砂仁壹起煲，因為這些食品互相不相克，壹起煲湯不會引起任何不良反應。板栗營養豐富，維生素C含量比西紅柿高，更是蘋果的十幾倍。板栗中的礦物質也很全面，含鉀、鋅、鐵等。雖然含量沒有榛子高，但仍比蘋果等普通水果高得多，尤其是含鉀量比蘋果高出3倍。烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸，有相當高的滋補藥用價值，特別是富含極高滋補藥用價值的黑色素，有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用。能調節人體免疫功能和抗衰老。自老享有“藥雞”之稱。 放砂仁壹起煲，相互之間取長補短，功效更顯著。