步驟
養血養顏粥的步驟是11。糯米洗幹凈備用。
步驟22。花生洗凈,用溫水泡壹會兒(時間久了口感更軟)。
補血養生粥的步驟33。把糯米和花生放在壹起。
補血養生粥的步驟44。紅棗洗凈,用溫水泡壹會兒。
養血養顏粥的步驟55。將約1200ml冷水(約3人份)倒入幹凈的鍋中,將糯米、花生、紅棗壹起放入。
養血養顏粥的步驟66。蓋上鍋蓋,中火煮沸,翻炒燜25分鐘,撒上枸杞,燜5分鐘。
補血養顏粥的步驟77。簡單的補血養顏粥就做好了。如果喜歡甜的,可以在鍋裏加冰糖,或者加點紅糖,和原味相比是最純粹的味道。