步驟1:材料
先把材料準備好。
第二步:翻炒
將核桃烤或炒至熟透。
第三步:把它放在壹個小鍋裏
將兩種谷物放入裝有水的小鍋中。
第四步:小火煮沸。
小火煮大約3分鐘,加入奶粉。
第五步:填寫
用小火將麥片徹底煮熟。把粥端上來,拌入蜂蜜紅豆和核桃。
總結:以上是關於如何吃黑麥片的具體操作步驟,希望對大家有所幫助。