準備好的銀耳湯能保存多久？

只要密封做得好，把妳的冰箱整理得更有序，就能堅持3-4天。還是建議喝鮮的。當妳把它放進冰箱時，最好采取密封措施，防止細菌進入。畢竟放久了還是不好，營養價值會流失。最好是盡量多吃多煮，吃完飯不要留著。下面是制作銀耳湯的方法:

材料:木瓜半個、銀耳壹個、蓮子50克、枸杞25克。

練習步驟

1.木瓜對半切開，蓮子洗凈。

2.將銀耳、枸杞用冷水浸泡30分鐘左右。

3.木瓜去皮，去籽，切塊，銀耳撕成小塊，準備好所有原料。

4.鍋中放入適量的水，燒開後轉小火。

5.加入銀耳、蓮子、冰糖，煮30分鐘左右。

6.加入木瓜和枸杞再煮5分鐘，然後關火，木瓜銀耳湯就做好了。