山楂片可以促進腸胃消化,幫助加速腸胃蠕動,減輕腸胃負擔,對腸胃也有壹定的好處。
2、茯苓蛋糕:
茯苓餅是用茯苓制成的,可以潤腸通便,保護腸胃。
3.酸奶:
酸奶主要由益生菌發酵而成,能被人體充分吸收,有助於保護胃黏膜,保護腸胃。
4、紅棗:
大棗有健脾和胃、益氣生津的作用,能保護腸胃。
5.堅果:
養胃的患者可以吃壹些堅果類零食,如花生、果脯、栗子、核桃、猴頭菇等。這些食物含有大量的蛋白質、礦物質等物質,吃後有飽腹感,有利於腸胃。
6、酸性零食:
患者還可以吃壹些酸性食物,如柚子、檸檬等,有助於促進腸胃消化,減輕腸胃負擔,保護腸胃。