2、喝水的時候，加入壹些藥材可以起到壹些緩解喉嚨不適的作用，比如羅漢果、胖大海、金銀花、草根、麥冬或者菊花，只是註意壹個誤區，就是喉嚨痛喝水不夠，反而會增加身體的負擔。
3，要看有沒有咳嗽，有沒有痰，是什麽樣的。如果是黃痰，應該是細菌感染。吃抗生素。如果沒有痰，或者痰很清，可能是病毒感染，抗生素無效。可以用雙黃連等中藥。如果疼痛劇烈，可以含壹些健民潤喉片，金四子潤喉寶，暫時緩解癥狀。