抑郁癥患者因為對外界失去興趣，不願意多做活動，情緒長期壓抑，容易消化不良。所以飲食需要以清淡為主，如菜粥、水果粥、爛面、水煮蔬菜等食物，有助於消化。避免高脂肪、高熱量、油膩食物，以免增加消化負擔，導致消化不良。避免飲酒。
此外，抑郁癥患者應食用營養豐富的食物，合理搭配飲食結構，多吃蔬菜和水果，適當食用牛奶、雞蛋、豆制品、肉類等食物，保證維生素、膳食纖維、蛋白質和微量元素的充足攝入，提高機體的抗病能力。養成良好的飲食習慣，少食多餐，避免暴飲暴食和饑餓。