哺乳期不吃小龍蝦的原因:對於蝦蟹等海鮮過敏的媽媽，小龍蝦不宜食用。即使對小龍蝦不過敏，哺乳期的媽媽也不要吃小龍蝦。因為小龍蝦是壹種非常容易過敏的食物，媽媽吃了小龍蝦後會通過母乳影響寶寶，容易導致寶寶過敏，可能會出現濕疹或奶癬等癥狀。而且小龍蝦經常出現在汙染嚴重的河流中，後期處理可能不會清理幹凈。此外，市面上的小龍蝦壹般都被做成麻辣口味，不僅會給媽媽帶來不適，還會影響牛奶的質量。小龍蝦的營養價值很低，哺乳期的媽媽不要吃小龍蝦。
媽媽要牢記，哺乳期的飲食要清淡，少吃辛辣、辛辣、酸、寒、熱的食物；哺乳期飲食要均衡，營養要搭配得當。不要挑食，不要吃沒有營養的垃圾食品。