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蕨根粉煮多久?

蕨根粉放入沸水中煮5-6分鐘至無硬心,撈出涼水備用。蕨根粉提前在水裏泡兩個小時,水煮到沒有硬核為止。常見的方法如下:準備材料:蕨根粉、黃瓜、大蒜、炒花生、幹辣椒、醬油、米醋、糖、鹽。

1)把湯鍋裏的水燒開,用手握住蕨根粉的壹端,輕輕攤開,馬上用筷子攪拌,讓蕨根粉完全泡在水裏。轉中火煮4分鐘左右,待蕨根粉變軟,用筷子切下,中間沒有硬核。

2)用漏勺撈出,放入清水中冷卻。用筷子挑幾下,防止蕨根粉粘。

3)大蒜去皮後,用壓蒜器壓成粉,青紅椒切成小塊,取壹小碗,加入醬油、醋、糖、鹽拌勻。

4)取出涼透的蕨根粉,瀝幹水分,放入調味碗中拌勻。最後放入蒜末、青椒、炒花生,倒入紅油。