1，小番茄熱量和脂肪含量都很低。
所以吃小番茄不會胖，可以用來減肥。
2.小番茄富含果膠。
這種果膠進入胃腸道後，能促進胃腸蠕動，同時能附著壹些脂肪，迅速排出體外，所以能減少人體對脂肪的吸收，促進減肥。
3.小番茄中的另壹種成分是番茄紅素。
這種成分可以減少體內脂肪的堆積，促進脂肪的分解。
4.小番茄含有大量維生素。
可以幫助身體補充營養，不用擔心減肥導致營養缺乏。
5.小番茄含有大量的膳食纖維。
這種成分可以促進腸胃蠕動，減少便秘。