1.要先量好胸圍尺寸。女性在不同時期胸圍會有些許變化，最好在每次購買內衣的時候，先測量壹下，便於根據個人特點選擇。
2.最好到專門的櫃臺或專賣店購買。那裏的導購員經過專業培訓，對妳試穿內衣後是否合適，能夠進行詳細而有效的指導。
3.要註意內衣的質地和透氣性。最好能選擇純棉的內衣。
4.要註意肩帶的彈性。肩帶並不是越緊越好。
5.要註意罩杯下圍的束縛、上推能力。好的文胸，靠罩杯下圍的束縛能力往上提升胸型，並能把周圍的贅肉往罩杯裏推。
6.註意罩杯的大小合適。適合妳的罩杯，穿起來不會使得杯中胸前空空如也(過大)，也不會使得杯外有太多贅肉(過小)。