1.改善皮膚：葡萄粉富含抗氧化物，可以預防皮膚老化，讓皮膚更加光滑細膩。
2.降低血壓：葡萄粉中含有大量的氨基酸，可以降低血壓，預防心血管疾病。
3.預防癌癥：葡萄粉中含有豐富的多酚類化合物，可以抑制腫瘤的生長，預防癌癥。
4.提高代謝：葡萄粉富含糖類和維生素C等營養成分，可以提高人體的代謝水平，增強免疫力。
5.改善睡眠：葡萄粉中含有壹種叫做褪黑激素的物質，可以調節人體的生物鐘，幫助人們改善睡眠質量。
總的來說，葡萄粉具有多種保健作用，但仍需註意適量飲用，不宜過量。