蔬菜類:扁豆、青菜、黃豆芽、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生姜、熟蓮藕、熟白蘿蔔。
水果類:荔枝、龍眼、桃、棗、楊梅、杏、橙、櫻桃。
動物性食物組:羊肉、狗肉、黃鱔、河蝦、麻雀肉、鵝蛋、豬肝。
冷水果和蔬菜
寒性水果有火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、柚子、草莓、枇杷、西瓜、香蕉、獼猴桃、甜瓜、柚子、橙子、柿子、椰子水、桑葚等。
涼性蔬菜如苦瓜、黃瓜、絲瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角葉、生菜、蘆筍等。、綠豆芽、黃豆芽、空心菜、蓮藕等。，則更多。
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