牛奶可以和柿子壹起吃嗎？

牛奶和柿子不能壹起吃。牛奶和柿子都是日常生活中常見的食物，都有非常高的營養價值，但是不能壹起吃。柿子中含有大量的鞣酸、單寧酸等物質，極易與牛奶中含有的鈣、蛋白質、維生素C等營養物質發生反應。不僅不會影響營養的吸收，還可能影響身體正常的消化吸收，所以牛奶和柿子不能同吃，否則可能會出現惡心、嘔吐、腹痛等不適癥狀，嚴重時需要就醫。吃柿子註意事項:1。柿子沒熟不能吃太多。2.妳不能空腹吃柿子。3.過度疲勞的人不能吃柿子。4、不能與富含纖維素的蔬菜水果同吃。5.如果患者患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下的患者，則不適合食用。6.胃大部切除術後不宜吃柿子。7、不能和土豆壹起吃，它會在胃裏沈澱，很難消化。