餡料，如蛋黃、五仁，熱量高，但營養豐富。
蓮蓉、豆沙、菠蘿是蛋糕中常用的配料，勢必會使人發胖，而且含有大量的糖分。
火腿，牛肉，混合精煉油。
月餅很好吃，可以適量吃，但不要太多。祝妳節食成功~
月餅熱量表~ ~進來看看....
壹個廣式月餅相當於兩碗米飯。
壹碗米飯大約280卡路裏。
壹個廣式月餅大約600卡路裏。
蘇式月餅大約300到350卡路裏。
蛋奶酥大約有450卡路裏，綠豆糕有540卡路裏，鳳梨酥有400卡路裏。想吃壹個，多吃壹個也沒關系。......
為了讓外皮更加酥脆，餡料柔軟爽口，制作過程中使用了大量油脂。