紅棗枸杞姜茶什麽時候喝？

紅棗枸杞姜茶具有安神、輔助降血脂、健脾益氣、補血明目、驅寒暖胃等功效。，而且非常適合經期喝，偶爾感覺冷。

大棗枸杞姜茶味辛，最好在春夏飲用。春夏喝大棗枸杞姜茶，能促進陽氣的生長發育，春季6: 00 -9: 00喝，夏季9: 00 -11喝。當然，特殊情況下，秋冬也很好。壹般飯後喝比較好，飯後壹小時喝，以免生姜刺激，加重胃部不適。

紅棗枸杞姜茶的做法

原料用量:15枸杞、5顆紅棗、3顆生姜；

練習步驟:

將枸杞和紅棗用清水洗凈，去棗核，制成生姜片；

將枸杞、大棗放入幹凈的無油鍋中，倒入600毫升水；

大火燒開後，放入姜片，蓋上鍋蓋小火燉5分鐘。