兩罐雞湯,雞湯
磅扁豆,綠扁豆,洗凈瀝幹。
2噸橄欖油,橄欖油
煙熏火雞翅
2根胡蘿蔔,胡蘿蔔,切碎。
1洋蔥洋蔥切碎
1百裏香,百裏香
3香葉,月桂葉
1 TB大蒜,蒜頭,切碎。
1茶匙孜然粉,孜然粉
茶匙辣椒粉,辣椒粉(不要辛辣的食物)
1茶匙芫荽粉
茶匙姜黃粉,姜黃粉
鹽和胡椒
1/4杯切碎的歐芹
工作方法
1,煙熏火雞翅,切掉肉,然後剁碎,骨頭煮熟;
2.將橄欖油翻炒;
3、洋蔥、胡蘿蔔、大蒜和火雞骨及皮,加入雞湯和水壹起煮,小火燉1小時;
4.倒入扁豆、香葉、百裏香、火雞丁,再燒半小時;
5、加入香辛料粉、鹽、胡椒粉拌勻,然後小火煮十分鐘,放入香菜!