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鮮人參燉雞湯不能同什麽食物同食

濃茶、綠豆、李子、葡萄、石榴、山楂、柿子、君遷子等含有豐富的鞣酸,鞣酸口嘗澀味重,所以上面列舉的包括口嘗酸澀的食物等都不宜與人參同用。

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人參煲雞湯

材料:土雞1只,人參10克,枸杞1匙,紅棗7-8個,黃芪3片,鹽2匙,米酒1匙。

步驟:雞殺後去毛及腸雜洗凈放砂鍋內,水煮開去除血水洗凈加入人參、枸杞、紅棗、黃芪,先以大火煮沸後轉用文火慢燉30-40分鐘至爛熟,然後起鍋加入米酒即可。

功效:具有滋祉強身作用,適用手術大出血及婦女產前、產後的營養調補。