當前位置:菜譜大全網 - 家常菜菜譜 - 雞湯怎麽燉才好吃又有營養

雞湯怎麽燉才好吃又有營養

燉雞湯如下:

原料:老母雞

配料:芡實、薏米、紅棗、鹽、玉竹、枸杞、蓮子、生姜。

1.燉了老母雞好久。燉老母雞最合適。老母雞用水煮,再用清水洗凈,這樣燉出來的湯更甜。

2、準備好所有藥材,洗凈備用,與茯苓、山藥混合,祛濕。家裏沒有的就紅棗枸杞。

3.把香草和老母雞壹起放在燉菜裏。這個燉肉可以做壹只雞,但是湯會少壹些。半只雞可以分成七八份。

4.將藥材連同老母雞壹起放入燉盅中,加入適量清水,大概七八分飽,按燉盅1: 50分鐘,差不多2個小時。煮熟的老母雞剛剛好,肉不會太爛。

5、老母雞油比較多,可以過濾壹下油。