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蔬菜奶油有害嗎?

動物奶油和植物奶油都有缺點。比如動物奶油中含有大量的飽和脂肪酸,會增加人體內的膽固醇含量。同時,無論哪種面霜,都含有很高的熱量。市民的日常消費還是要適度,不能過量。

擴展數據:

奶油按來源可分為天然奶油和人造奶油。天然奶油又稱動物奶油,是從牛奶中分離出來的脂肪部分。人造黃油又稱植物黃油,是以氫化精煉食用植物油為主要原料,添加水等輔料,經乳化、淬火而成的具有天然黃油特征的塑料制品。

國家美國食品藥品監督管理局2007年至2010的調查顯示,氫化植物油中反式脂肪酸壹般為20%,最高檢測記錄顯示,部分氫化植物油中反式脂肪酸含量超過46%。

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