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羊肉丸子是炸還是汆

羊肉汆丸子

羊肉100克,雞蛋清1個,黃瓜切片 ,生抽、紹興酒

所需食物

生抽、紹興酒、、蔥段、生姜沫、雞精、濕湯粉各少量。

做法

1.將羊肉剁碎放到盤裏,添加雞蛋清、生抽、紹興酒、湯粉、蔥、姜拌起,分三次放5克水裏攪起;

2.瓢裏續水、容易上火沸騰,把肉揉成櫻桃小丸子放到鍋內氽透;

3.去掉白沫子,放進生抽、黃瓜切片、雞精、紹興酒,倒在碗裏既成。

羊肉溫性,冬天常吃羊肉,不但能夠提升身體發熱量,抵擋嚴寒,並且還能提升胃蛋白酶,維護胃粘膜,修補胃黏膜,協助腸胃消化吸收,具有延緩衰老的功效;