黃桃美味可口，營養價值高，但是它是屬於熱性水果，吃多了會導致人體血熱，從而引發上火、便秘等癥狀，嚴重可能還會導致人體消化不良，損傷腸胃健康。如果吃黃桃出現上火的癥狀，要減少食用黃桃的數量，最好是立即停下不要繼續食用黃桃。並食用壹些下火的食物，像菊花茶、綠豆湯、苦瓜等，多喝些溫水。如果上火癥狀嚴重的話，可以在醫生的指導下吃壹些降火的藥物。
想要避免吃黃桃上火，最好的方法就是控制食用量，不要大量的食用，特別是那些熱性體質、內熱偏盛、易生瘡癤的人群更是不易多吃，很容易就出現上火癥狀。