1、山楂+菊花:準備適量的山楂和菊花,分別洗凈,放入杯中,然後用開水沖泡後飲用。山楂和菊花搭配可以起到清熱解毒、降血脂、健脾消食的作用。
2、山楂+柚子:柚子皮含有大量的維生素c,與山楂片壹起飲用可以預防感冒發燒,促進腸胃消化,從而達到降血脂、降血壓的效果。但由於山楂吃多了對胃有刺激,所以喝酒時要控制食量。
3、山楂+枸杞:山楂、枸杞取適量加入杯中,開水沖泡後直接飲用,既能刺激食欲,促進消化,又能促進血液循環,抗衰老。
4.山楂+荷葉:將山楂、荷葉、大棗洗凈,放入鍋中用清水煮沸。煮沸5分鐘左右,過濾後飲用,可以起到非常好的降血壓、降血脂、清心的作用。經常喝酒也能減肥。