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肥腸魚怎麽做?

材料:鯡魚、鹵制肥腸、豆芽、生菜、蛋清、蔥片、姜片、蒜瓣、豆瓣醬、幹紅辣椒(壹半泡壹點水)、胡椒粉。方法:1。鯡魚從頭到尾剁碎,魚骨切成段,去掉魚身上的大刺,魚片加少許料酒、鹽、蛋清、胡椒粉。2.把豆芽和生菜放在開水裏,放在盆底。3.鍋內放油,油熱後放入豆瓣醬翻炒,然後放入姜片、蒜瓣、蔥段、花椒、幹辣椒翻炒至香,再放入魚頭、魚尾、魚骨、肥腸繼續翻炒,加鹽、料酒、少許糖、醬油調味,再往鍋中加入適量開水,大火煮5分鐘左右。4.鍋中加入半碗油,放入蒜瓣(切片)、花椒和幹辣椒(泡過的幹辣椒容易上色)爆香,淋在魚片上。最好撒點熟芝麻。