如果是工人，壹定要有自我保護意識，自己穿，動員工人穿，為了改善工作環境，加強勞動保護措施，向工廠提出要求。
如果是上班族，不僅要呼籲工人加強勞動保護，改善生產條件，還要加強辦公室通風，粉塵嚴重時戴口罩。
食物只能吃在肚子裏，擋不住空氣汙染。哪怕壹點點效果也是微乎其微。就像中醫說柿子潤肺，卻治不好矽肺。
權宜之計:地面多灑水，保持空氣濕潤。輕輕往鼻孔裏塞兩團藥棉，也能止塵。以前鼻子過敏，空氣中有灰塵就不停的打噴嚏。那時候我經常往鼻孔裏塞兩個棉球。
註意:鼻孔棉球不要太深，註意不要拿出來。