中國南方叫糯米,北方叫糯米。糯米是制作糯米點心的主要原料,如粽子、八寶粥、年糕等甜品,也是中國南方釀造糯米酒(甜米酒)的主要原料。糯米含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸和澱粉。
中醫認為,糯米性溫味甘,入肺、脾經,有補虛補血、健脾暖胃的作用,是壹種溫和的滋補品。
糯米是禾本科大米(糯米)的去殼仁。根據谷殼和稻谷的顏色,可分為紅色和白色,也可分為有毛和無毛。全國各地都有栽培。