藏珍石斛花是石斛屬的花，分布於中國、印度、尼泊爾、錫金等地區。石斛花具有滋陰、滋補、明目、清熱止渴、滋補五臟、延年益壽的功效，還有獨特的解郁功效。尤其是夏天，將鐵皮石斛花泡水喝，不僅能調理腸胃，增強抵抗力，還能解暑。
金釵石斛可以緩解心情。
石斛花含有多種揮發油，揮發性強，能使人心情愉悅，還能緩解精神緊張、疲勞、煩躁、抑郁等癥狀。所以泡水不僅口感最好，而且保健作用最強。
藏珍石斛滋養肌膚
人體進入中年後，體內陰道液日益減少，加速皮膚衰老，使皮膚變黑或起皺。石斛花含有粘液，對人體皮膚有滋養作用。