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墨魚燉雞的做法和作用是什麽?

墨魚味鹹,性平,具有養血滋陰、益胃通氣、化瘀止痛的功效。常見的做法如下:

所需材料:墨魚2條(幹),雞肉半只,姜幾片,鹽1小勺。

1.將墨魚幹撕成幾大塊,放入水中浸泡2小時以上。

2、雞排,冷水鍋,焯水。

3.煮至泡沫沒有明顯增加,然後撈出雞塊,用熱水沖洗幹凈。

4.墨魚泡好後,試著用手撕成條狀,撕不開再用剪刀或菜刀剪。

5.加入焯水的雞塊和墨魚幹,丟幾片姜,開始煲湯過程。

6.湯煮過程結束前半小時,加入壹勺鹽,攪拌幾下,然後繼續煮。

7.最後,湯煮好了,可以喝了。

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