海龍的主要功能是補腎壯陽、理氣、活血化瘀，但用海龍煮瘦肉有化痰止咳的功效。
海龍20克(約5元)，瘦肉200克(約5兩)，蜜棗2枚，陳皮1片；先斬海龍；將適量開水煮沸後，加入所有材料，然後小火燉煮2小時左右。
2.幹海龍不用處理，加骨頭(冬天的老母雞)、山藥、刺石、蓮子、太子參就行，記得加麥冬，補而不燥。不需要多放海龍，壹對就夠了，最好壹公壹母。
3.用海龍、當歸、川芎、紅花、天麻、黃芪、黨參、枸杞煮湯，不僅補氣養血效果好，而且不能活血祛風；
4.用海龍、當歸、川芎、紅花、天麻、黨參、枸杞、杜仲、棗皮、灸黃芪煮湯，有很強的補腎作用。