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芹菜輔食怎麽做

1,芹菜汁

如果寶寶比較小,可以把新鮮的芹菜切成小塊,在鍋裏放入適量的水,把芹菜煮熟,放入料理機裏把芹菜搗碎。過濾掉芹菜泥,讓寶寶吃。經常吃芹菜的寶寶可以更有效的預防貧血,促進造血功能的再生。

2、綠豆芹菜湯

將綠豆洗凈,浸泡2小時,然後去除表面的雜質。芹菜洗幹凈後,和綠豆壹起放入攪拌機,攪拌成泥狀。然後將鍋放入水中燒開,倒入綠豆芹菜泥攪拌,再加入適量調料。是上火寶寶很好的輔食,尤其是炎熱的夏天,適合1歲左右的寶寶。

3、芹菜雞粥

將芹菜洗凈切成粉,然後將雞肉煮熟切成粉。然後將芹菜和大米放入鍋中煮成粥。粥快熟的時候,加入雞肉,稍微煮壹下。此粥具有清熱補虛的作用,適合壹歲以上的嬰兒食用。