1，孕婦可以少量食用牡蠣，因為牡蠣的味道鮮美，對於比較喜歡吃海鮮的女性來說，可能有促進食欲，讓心情更加愉悅的作用，所以短時間內少量食用牡蠣是可以的。但由於孕婦本身對食品衛生安全的要求比較嚴格，必須保證生蠔的清潔，同時必須避免短時間內大量食用生蠔，以免因食物不潔引起感染和胃腸道炎癥，從而促進腸道蠕動和子宮收縮，引發不良妊娠結局。
2.牡蠣的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質和氨基酸。食用它們可以增強孕婦體質，避免孕婦貧血。但是含有較多的寄生蟲，所以壹定要煮熟煮透了再吃，而且不能吃太多，盡量少吃。