1、用途不同：羊腰子除了食用，還可以泡酒，有延年益壽的功效。豬腰子則只適合食用。
2、組成元素不同：羊腰子含有豐富蛋白質、維生素a、鐵、磷、硒等營養元素。豬腰子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等。
3、作用不同：豬腰子具有補腎、強腰、益氣，健腎補腰、滋腎理氣之功效。羊腰子具有補腎氣、益精氣的功效，對於耳聾、尿頻、腎虛陽痿、早泄遺精、腰膝酸軟、足膝痿弱、耳聾、尿頻、腎虛陽痿等癥狀都有治療作用。
4、來源不同：羊腰子來自於牛科動物山羊或綿羊。豬腰子，來源於豬。兩者的所屬於的動物不同。