材料:羊肉100g，米飯半碗兩人份，胡蘿蔔1，蔥1，姜粉1，白胡椒粉1，孜然粉1，生抽2，鹽。
步驟:
1.胡蘿蔔洗凈去皮。
2、切成自己喜歡的大小。我剪成壹厘米見方左右，比較粗糙。
3.從頭開始剝、洗。
4.隨意切成碎片。
5.肉也切成塊。
6.大米洗凈後，放入正常燴飯的水中。
7.在鍋裏放油。
8.五分熱的時候，把肉和胡蘿蔔放進去，從頭開始炒。
9、加入醬油和鹽、白胡椒粉、孜然和姜粉，翻炒至羊肉變色，關火。不用加水燉，炒壹小會就好。
10，將炒好的食物放入電飯煲，按下煮飯鍵。
11，跳閘後燉10分鐘即可。
12，成品。