2、黃椒、紅椒、胡蘿蔔切絲。
3、海蝦除冰泡,切蝦須、魚丸、肉丸花冰備用。
4、香菇去巴蒂,豆芽、油菜、白菜、西蘭花放入盆中,加鹽浸泡洗凈。
5.用壹勺芝麻醬和壹勺火鍋調料,加適量溫水,做成芝麻汁。喜歡的話可以加點韭菜醬。
6、菠菜泡發洗凈。
7.超市買的火鍋底料。
8.插上電飯鍋,調到合適的溫度,水開時,將1/3放入鍋中,再放入壹些蝦仁和扇貝提鮮~ ~將所有材料依次放入鍋中。
9.材料熟了,撈出來和汁壹起吃。