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黃豆芽變綠了還能吃嗎?

1,黃豆芽綠了還能吃。因為黃豆芽變綠主要是在剛出生的時候,黃豆芽見光會像所有綠色植物壹樣進行光合作用,會產生葉綠素變綠,但不會影響食用。

2.泡豆:將黃豆沖洗壹次,放入幹凈無油的容器中,加水至黃豆上方8-10 cm左右。浸泡10小時(加三倍以上的水是為了讓大豆在浸泡10小時的過程中吸收更多的水分,發芽更快,冬天時間可以延長到24小時)。

3、溫度:把黃豆和綠豆泡在壹起,廚房溫度超過30度會影響發芽,所以搬進客廳微波爐,溫度降到28度左右,在合適的溫度下,豆子不會腐爛。

4.沖洗:豆子長大後,立即用流水沖洗豆子,將雜豆丟棄。