有利於豐胸的蔬菜:生菜、油麥菜、生菜、菜花、玉米、土豆、西紅柿等。有助於豐胸的水果:青木瓜、獼猴桃、柚子、檸檬、香蕉等。堅果類包括:核桃、松子、花生、腰果等。豆類有:紅豆、黑豆、綠豆、綠豆、黃豆等；豐胸運動:豐胸運動、遊泳、俯臥撐(上墻俯臥撐、半跪俯臥撐)、節奏運動等。豐胸產品:比如嬌韻詩品牌的豐胸產品如泰國和盛、麗澤堂伊莫婷系列都是很好很受歡迎的產品。
豐胸的首要條件不是節食，因為營養很重要；不熬夜或者減少熬夜。希望能幫到妳。