當然可以。瓜子就是瓜裏面的籽。吃瓜的時候可以帶籽吃，也可以拿出來做成炒瓜子。瓜子含有有機酸、糖類、不飽和脂肪酸、纖維素和礦物質元素，具有壹定的營養價值，可以食用。甜瓜是甜瓜的別稱，是葫蘆科攀援或匍匐草本甜瓜的果實。作為世界十大水果之壹，具有遺傳多態性，在果實大小、形狀、果皮、果肉顏色等方面存在豐富的變異類型。甜瓜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、蘋果酸、維生素、甜菜茄子、粗纖維和礦物質。